瞧他们早晨起床后做什么？

作者：生鱼片 文章来源：互联网 点击数： 更新时间：2006-4-12 11:29:10

早起时间：六点至七点半


　　“早上空气好，很安静，没有电话……早上的时间我一般用来做这些事情：锻炼身体、搞个很隆重的早餐、看书……”

　　早上的锻炼，李玲有的时候跑步，有的时候踩单车。跑步就在家附近的学校操场，不知道是不是能拾回一些想当年的感觉。或者踩单车去大学城，前一次居然踩去了祁福新?转转。而她的隆重早餐也是亲自落厨，一锅现滚的白粥、煮两只鸡蛋、炒一个蔬菜，然后把水果和酸奶混在一起做甜品。男友则负责买面包和报纸。

LANCAT(时尚杂志编辑)

早起时间:六点半

　　“上次哪个杂志做了那种晚到中午才起床的，被我说了一通。我说他们这种生活是不健康的，过时的。”

　　LANCAT一般六点半起床，先给自己冲一杯凉蜂蜜，然后做做操活动活动。七点多，她准时坐在桌前一边看凤凰早班车了解当天的新闻，一边吃她的健康早餐———酸奶和面包。之后呢，如果运动出汗的话就洗个凉水澡。八点多的光景就坐到电脑前，一边喝茶，一边打开邮箱或者写写日记。

柯碧霞（意大利皮革协会中国代表处行政总监）

早起时间：7点半


　　虽然柯小姐每天九点才出门，不过她还是喜欢早一点起床，给自己一个悠悠闲闲的早晨，而她的先生也跟她一样，是个不愿意睡懒觉的人。

　　柯小姐说，每天早晨最重要的一件事就是慢慢洗澡。“充分享受按摩喷头的水注按摩，很舒服，不仅精力充沛，心情也会很好。”对于她，洗澡不再是简单的清洁意义，更是享受安静的过程。

另外一个必做的功课就是踱到自家阳台上，看看蓝天、太阳，看看对面体育中心公园里运动的人，“还有一些阿姨拿着红绸扇跳舞。”悠闲够了，她才开始和家人一起吃早餐，边看电视新闻或报纸，有时煮一杯地道的卡布奇诺。

傅晓东（软件工程师）

早起时间：五点半到六点

“我喜欢早一点起。晨跑，上网，或看着街道发呆。有时候还想背点书什么的，不过从来没兑现过。”

　　早上的时光因为没有强烈的阳光和喧嚣的声音而使一切都变得柔软亲切。他喜欢跑在那条不到三公里的路上，他说，过去的时候背对太阳，回来的时候朝着太阳跑。好像很富有诗意。